我得了抑郁症有六年了，今天做了个肝功和肾功的检查

病情分析：
你好，很高兴为你解答！

从检查结果来看，目前是没有问题的！建议你继续治疗，平时注意情绪的调节，给你几个建议:

第一，首选运动的方法，这个可以说是改善情绪的最好办法，适时适量的运动能够舒缓情绪，放松神经，改善睡眠；

第二，参加一些自己喜欢的集体活动，能够互动的最好；

第三，好友相约逛街、散步、聊天也能释放我们的负面情绪。

有些负面情绪发泄出来，讲出来会好很多，但有的时候不用讲，只要做些喜欢做的事情，负面情绪也就随风而去。

总之要找到尽量多的适合自己宣泄情绪的方式，但要合理合法，否则不能长久

抑郁症被称为精神上的感冒，发病率很高，治愈率也很高，请树立信心积极治疗，相信你会很快好起来的！

加油！