老是强迫自己想一些根本没有发生的事

病情分析：
从以上的情况开始分析，主要表现为反复怕脏以及重复洗手，为此而带来情绪烦躁甚至低落，个人分析需要考虑可能是强迫谱系障碍的表现，建议可以考虑去当地医院精神心理科就诊，接受专业心理评估检查

病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，你目前这种状态属于洁癖强迫症。产生这种强洁癖强迫一般与个人的性格和成长经历有关系。

指导意见：
建议可以用心理认知行为疗法治疗，对于自己的这种行为要接受它，不要排斥，并且靠坚强的毅力与这种行为为伴，从而逐渐地减少次数，随着认知的改变，再适当的用抗焦虑的药物配合治疗，其洁癖强迫的行为会逐渐有所改善的。

病情分析：
你好，看了你的描述，认为有轻度的强迫症表现，如果持续时间较长，要引起重视，给予干预

指导意见：
建议你，第一可以找心理医生，做系统的心理治疗，包括行为治疗、认知治疗、精神分析治疗；第二可以进行药物治疗；第三、也可用物理疗法，如经颅磁刺激治疗，也有比较好的疗效