2020-03-17 3人回答
性别:女年龄:32岁
健康咨询描述:每天晚上2-3点钟就会醒,然后一直无法入睡,早上起来头晕,一整天都没有精神,夜里睡着的时候也经常做梦,有时会出现耳鸣的现象,,平时感觉情绪的波动起伏比较大,易怒、易燥
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病情分析:
长期的失眠的情况发生,一般考虑和心理因素紧张焦虑都是有直接性的关系的,这种情况,首先应该积极的注意些休息,保证足够的睡眠,密切的进行观察病情,才能够达到很好的治疗和治愈的目的
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病情分析:
总是出现失眠多梦考虑和心理因素紧张焦虑都是有直接性的关系的,应该积极的放松一些心情保持良好乐观的心态,适当的增加些运动和锻炼,才能够达到很好的治疗和治愈的目的。
病情分析:
你的情况属于睡眠障碍的一种,可以服用点安神补脑液和谷维素调理一下。
指导意见:
建议你用药的同时,应注意休息,少熬夜,注意饮食调理,少食辛辣等刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果。