请问一天喝多少牛奶合适
2020-03-17 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：我每天都喝牛奶，请问一天喝多少牛奶最合适
免费咨询
满意答案
-
- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
你好，如果你的年龄是16岁，那么身体正在生长发育的阶段，代谢旺盛，牛奶是钙的很好来源，同时也是蛋白质及其他营养元素的优质来源，建议每天要至少饮用牛奶250毫升，但不要过多，500毫升就可以了。
投诉
2023-02-13 11:45
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识