2020-03-17 4人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:过度减肥一天一餐导致出现头晕想吐睡不醒等症状应该是贫血贫血应该吃什么食物好
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病情分析:
你好,你所描述的情况考虑营养不良导致的头晕不适,与过度节食有关,平时需注意饮食调理,多进食含铁丰富的食物,如猪肝、猪血、牛肉等,多吃新鲜蔬菜水果,保证营养均衡。
其他答案 (3)
病情分析:
贫血常见的为缺铁性贫血和巨幼细胞性贫血,缺铁性贫血主要与摄入肉食较少有关,可增加肉类的摄入。如为巨幼细胞性贫血,主要与叶酸、维生素b12缺乏有关,可多进食新鲜的蔬菜和水果。
病情分析:
你好,如果是贫血的话,你需要加点营养,用着补气血的药物治疗就可以及早的改善。
指导意见:
建议你需要喝点牛奶鸡蛋,瘦肉,猪肝,红枣等之类的东西。减肥需要多运动单凭节食,是会容易导致贫血的。
病情分析:
你好,肥胖的原因是吃得多运动少,多余能量在体内蓄积引起肥胖,不科学不合理的减肥方式对身体是不好的。
指导意见:
你这种情况建议去医院诊治,查一下血常规,明确诊断愿后再进行针对性治疗。平时注意饮食清淡,营养均衡,多吃新鲜的蔬菜水果,避免辛辣刺激性油腻食物,多进行有氧运动。愿你健康。