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腰椎酸痛，活动开就会好很多

2020-03-17 1人回答

性别：男年龄：23岁

健康咨询描述：症状:腰椎酸痛（在屁股上面一点，两个肾的水平线下面一点）早晨睡醒，或者久坐，保持一个姿势不动就会明显僵硬疼痛，活动开就会缓解。
症状出现的时间大概在一周前；
症状出现之前的半周前有一次搬运重物，不知是否影响；
不知道这是什么情况，常久坐学习和久坐玩手机

满意答案

指导意见：
你的这种情况可能是腰肌劳损引起的，可选择推拿按摩、理疗、针灸针刀、浮针、银质针、活血化瘀的中成药等方法治疗。平时注意避寒保暖、避免久站久坐、避免重体力劳动，一定要多运动如：做广播操、打羽毛球、乒乓球，跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。

投诉 2022-11-05 09:57

产后风湿性肌肉疼痛的缓解 女性如果出现了明显的身体不适的症状，

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