头发快掉光了，怎么办

病情分析：
你好，发是血之余，可能由于工作生活压力大，熬夜，作息不规律，或者气血不畅，皮脂分泌旺盛，毛囊炎等导致。

指导意见：
建议规律生活，不要熬夜，保持良好的睡眠，用姜片反复涂擦头皮脱发处一个月以上，多吃黑豆，黑米，黑芝麻等补肾的食物。

病情分析：
你好。压力大吗？包括学习压力，生活压力，工作压力。睡眠不好，或饮食方面过于挑食也会造成。

指导意见：
建议均衡饮食，荤素搭配。生活规律，早睡早起。各种压力及时排解消化。坚持运动，养成良好的生活习惯。多喝热水，少吃油炸食物。