2020-03-17 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:最近一段时间总是多梦平时一年都做不了几次梦最近经常做而且还有可能一晚俩梦的现象我睡觉也比较轻有点动静就会醒不知道最近这是怎么回事啊怎么调理我最近也没有看恐怖的东西我睡觉是比较晚一般在2点多左右而且最近做的梦都有些吓人就不太寻常的梦杀人或者吃人肝这样之类的我该怎么调理啊用吃药吗有点紧张
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病情分析:
患者如果在睡眠过程中出现多梦等症状,并且睡眠质量十分不好,那么考虑有可能是由于最近生活和工作以及心理压力过大,从而导致的一种神经性的反应,建议您不用过于担心,可以适当的做一些户外运动,或者是适当的休息可以达到很好的缓解和治疗功效