2020-03-17 2人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:目前年纪十七今年六月份就十八了,男性,现身高178,想长到182,有什么助长身高的方法,和意见
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病情分析:
你的情况,你已经很高了。影响生长的因素有很多,饮食运动量,骨骼质量,遗传因素都会影响。建议先拍片看一下骨骺线有无闭合,没有闭合的话可以多吃含钙的食物。平时要注意休息,注意饮食健康,适当做运动,打篮球等,对身体长高很有好处。
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病情分析:
你所描述的这个情况要分几种情况首先看家里的遗传基因是否能达到182?然后还要看骨骺生长有没有完全愈合。
指导意见:
第2种情况可以到医院拍x片检查可以确定。身高的公式网上可以查。如果条件允许的话,可以通过打篮球,跳绳,打羽毛球这些跳跃运动,促进身高的生长。另外饮食要多吃鱼虾煮的鸡蛋。多晒太阳,多吃高钙牛奶。