我现在还能够恢复记忆力吗

病情分析：
你好，根据你的叙述，你的这个年龄有心理需要和生理需要，这种情况是满足自己没有什么问题的。您说的记忆力的恢复。

指导意见：
这是我们这段时间因为情绪压力大，引起了头部的不舒服的症状，身体的这种症状提示我们需要好好的调整一下自己，比如转移注意力，做自己喜欢的事情，这样可以让脑袋去放松。帮助我们的头脑身体恢复。待我们轻松下来，我们的头脑和身体还是如一如既往的棒

病情分析：
你好，适度的性自慰是一种健康的性行为，结合你的年龄，考虑到身体健康的因素，还是建议你减少次数，通过锻炼身体积极运动来释放身体能量，你目前的问题是对于自慰行为，有一些自责，认为会伤脑筋，其实这是一种不科学的认知，平常心面对即可，尽量减少自己独处的时间，培养自己的兴趣爱好，祝你健康快乐成长。