2020-03-18 2人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:排便有时候两天一次,有时候一天两次,有时候三天一次,但是大多时候都是两天或者三天一次,请问医生有什么方法可以改善,或者是吃什么药可以治,请问医生我这是便秘嘛?
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指导意见:
如果排便比较顺畅,您的情况并不属于便秘,也没有必要额外服用什么药物。建议您日常要养成良好的生活作息和饮食习惯,不要熬夜,注意劳逸结合,避免出现过度劳累和情绪较大波动,平时多吃清淡易消化的食物,少吃辛辣刺激和高脂难以消化的食物,同时要进行一定量的有氧体育运动,不能吸烟喝酒,这样才能有好的身体。
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病情分析:
你好,这种情况与生活饮食习惯有关,可以通过饮食运动,建立良好习惯来纠正的,建议进食粗纤维食物,如谷物,粗粮,蔬菜水果等。另外就是要多运动,养成每天定时排便习惯。不要吃通便药物