觉得生活很压抑感觉做什么都没有动力
2020-03-18 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：家里的事情很烦很乱在家里不能回学校家人做出的事让我觉得很无奈很气愤很无奈自己在这样的家庭我觉得生活很难很压抑
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满意答案
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- 常卫利 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
感觉生活很压抑，没有动力，而且很烦躁。不能与你目前的捞不着回学校，在家里时间太长导致的一些负面情绪引起来的，建议你多培养些兴趣爱好，不要老是关注这些事情，学会及时的宣泄你的负面情绪，可以听听舒缓的轻音乐，看看搞笑的视频，帮家里做一些家务，学会与家人沟通交流，学会随遇而安，必要时你可以去你们当地的精神卫生中心，就一做个心理的疏导治疗。
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2022-09-28 08:55
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