我这是黑暗恐惧症吗？怕黑

病情分析：
目前存在一定的紧张焦虑恐惧情绪。一方面与精神心理因素有关。比如受环境因素的影响。另一方面也与个性有关。青春期青少年处于心身发育时期，人格发育不够成熟，情绪不稳定。需要调整心态，增强自信，严重的需要心理治疗或者药物治疗。

病情分析：
你好，对于黑暗，很多人都会有这样的恐惧，你看了有关这方面的故事，这对自己形成了一种，负面的暗示，然后出现恐惧的表现。平常心去面对，用科学的视角来认识这个世界，可以用积极的暗示来鼓励自己，比方说，每天对着镜子，说：我行，我能。平时在生活中，记得给自己一些小挑战，这样可以磨砺自己的意志力，祝你健康快乐。