医生，我昨天早上没有吃饭，昨天晚上也没有吃饭，然后

病情分析：
你好，偶尔一次，不会对身体产生影响，但是频繁无规律或者刻意节食，会引起一些不良反应，

指导意见：
建议，最好正常规律均衡饮食，避免不吃午餐，长期下去很容易引起消瘦，以及肠胃功能紊乱失调，所以尽量要避免节食行为。

病情分析：
根据你的描述，你昨天早上和晚上都没有吃饭，以后每天早晚都吃饭。

指导意见：
给你的建议是，你如果减肥是可以控制饮食，但是不要不吃饭，最好每顿饭都吃，只是要少吃，偶尔出现一两次没有吃应该不影响的，但是不能一直偶尔不吃就会对胃不好。

病情分析：
不建议节食减重。减重是一个循序渐进，持之以恒的过程，不能操之过急。适当的控制摄入总量。要注意摄入量与消耗量均衡。每周中等强度的运动至少5次以上，每次20~30分钟，每周高等强度的运动至少三次以上，每次20~30分钟。

指导意见：
平时少吃油腻的，油炸的，含糖量高的饮食，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。生活有规律，光熬夜保证充足的睡眠，适当的运动，提高自身免疫力。

病情分析：
你好，你饮食不规律，吃饭饥一顿饱一顿是吗？是工作原因不能按时，规律吃饭，还是需要减肥特意这样呢？

指导意见：
建议你饮食规律，这样不规律的进食习惯容易引起胃部疾病，如慢性胃炎，消化性溃疡等，还会有低血糖等不适症状，不利于身体健康。

病情分析：
最好平时生活规律合理饮食。不要暴饮暴食吃辛辣生冷以及油腻性油炸性食物，不能不吃饭。

指导意见：
如果不吃饭出现并发症的，胃会因为没有进食而不分泌胃酸出现胃萎缩的，大脑因为没有进食出现缺血缺氧。总之会影响各个器官的。

病情分析：
你什么意思？你是有意这样吃的？还是想减肥？还是有什么事情？这样吃显然是不科学的。吃饭应该有规律。如果想减肥可以适当的减少吃饭的量。比如中午七分饱。

指导意见：
不知你吃饭什么原因这样吃。如果想减肥可以这样吃。早晨一个煎饼＋豆浆或者豆腐一碗。中午吃蔬菜＋肉。牛肉羊肉鸡肉猪肉都可以。但是不吃肥的和肉皮。晚上可以吃一碗小米粥＋一个苹果就可以了。适当增加锻炼。

病情分析：
你叙述最近饮食不太规律，几次没有吃晚饭，担心这样子会影响身体健康。

指导意见：
偶尔一两次饮食不规律，而且没有胃部疼痛，胀满等不适就不要太紧张了。建议规律作息，避免熬夜劳累。适当体育锻炼。