每天心情很低落,烦烦烦,非常烦

2020-03-18 2人回答

性别:女年龄:18岁

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满意答案

王明进 主任医师
枣庄市精神卫生中心
投诉 2020-03-18 08:28

其他答案 (1)

孙鹏礼 主治医师
河北省精神卫生中心
投诉 追问 2020-03-18 08:21
2020-03-18患者追问

最近又跟姐妹吵架,更加烦,自己心里本来就有点烦,加上跟她们吵了架,我心里一直安慰自己不要去理她们,她们爱怎样就怎样,可是看到她们就很烦,现在对自己的人生也好绝望,感觉哪里都是烦恼,头脑就一个字,烦,老是逼自己想开,可是就是想不开,老是去想,已经绝望透了,生活对自己不好,觉得人生又好糟糕,

2020-03-18医生回复:

你是上学还是工作?就因为跟朋友吵架了么?吵的厉害吗?烦躁的原因呢

2020-03-18患者追问

工作,吵得很厉害,已经绝交几个月了,两个姐妹都跟我吵,我现在很讨厌她们,有时候我妹说那些话好气人,除了跟她们吵架,心里还有其他烦心事,这样就更烦

2020-03-18医生回复:

这个状态持续有多久了?吵架是什么原因,还有什么烦心事?有没有就诊过?饮食睡眠情况怎么样

2020-03-18患者追问

吵了几个月,一直没有说话,我现在好讨厌她们,觉得在这个家过得非常糟糕,我每天都想哭,会听很伤感的歌,我只有在晚上她们去睡觉,看不到她们了,我的心里会好受很多,我觉得她们现在好欺负我,一个我妹,一个我姐,自己身边没有谁可以依靠,安慰我了,特别是我妹,有时候说的话真的好气我,我心理真的好气,好低落,心里什么事都有,就觉得自己挺难受的

2020-03-18医生回复:

其实也都是一些小事吵架,父亲母亲在这个时候应该是要发挥作用的,跟他们说过吗

2020-03-18患者追问

说过,但是父母并没有理会,有时候还骂我,有时候觉得她们做得很过分,我特别讨厌,不想看到她们

2020-03-18医生回复:

这种情绪得有一个出口才行,其实你可以试着通过发泄,比如运动,大喊,骂脏话等将这些负面的东西排解出去

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