活动太平凡刘会腰疼。

病情分析：
您好，很高兴为您解答从您的描述来看应该是腰部肌肉疼痛，不要过分担心，最好到医院泌尿生殖科面诊及尿常规检查，排除泌尿系感染，

指导意见：
建议您腰部适当活动，热敷，理疗，针灸（必要时到医院专业理疗科治疗），口服及外用活血化瘀类药物，避免劳累及长期保持固定姿势，可以改善，希望对你有帮助，祝您健康！

病情分析：
现在考虑为肾脏亏虚，肾精不固而引起的临床表现，或者是泌尿系统的炎症反应而引起的临床症状。

指导意见：
建议到泌尿外科，首先要检查肾脏彩超或者是尿常规来明确是否是炎症反应，同时要选择中草药补中益气固精缩尿的药物进行治疗。