我是强迫症焦虑抑郁症患者

病情分析：

伤心、悲痛、愤怒、焦虑等消极情绪引起的生理变化，于人身体是不利的。如机体长期处于这些不良的情绪影响下，往往会引起多种疾病的发生，如高血压、胃溃疡，以及心理障碍等。因此，青少年应该懂得情绪在保护心理健康中所起的重要作用，并学会自我调节和控制情绪。

指导意见：
建议合理调节和控制情绪

一、要培养自己具有乐观的生活态度

无论遇到什么困难和挫折，都要以乐观、积极的态度去面对，相信问题总会有办法解决的，从而勇敢地面对现实，努力进取，永不失望，对前途充满信心和希望。持这样的乐观态度往往会产生积极情绪。

二、要适当地发泄积存在心中的不良情绪

比如，可以向知己的人倾诉自己的苦恼和忧伤等等。这样做，有助于消除心中的烦恼、压抑，从而达到心平气和。这种发泄对心理健康是有益的。

病情分析：
你好，看了你的描述，你患病时间真的是够长的了，但是现在的情况应该还是不错的，可以考虑停药。

指导意见：
根据你的描述，你应该是一个性格开朗的人，但是越是这样的性格越容易患抑郁症的，还好你现在的情况比较好，可以考虑停药了，如果有顾虑也可以再服用一到俩周再停，但是精神心理都要放松，别有压力就没事儿了。