我想咨询一下，导致精子质量差的原因有哪些？

病情分析：
导致金质差的原因有很多，比如你的饮食结构不好，经常喝酒抽烟，生活不规律，经常熬夜，这样的话都是会导致你的精子质量差的。

指导意见：
建议你平时一定要注意自己的饮食结构问题，不能吃辛辣刺激，油煎油炸生冷硬的食物，应该给营养丰富易消化高蛋白的食品，多吃新鲜蔬菜以及水果。

病情分析：
导致精子质量差的原因有很多很多，如果你的饮食结构不当，生活方式不好，或者是长期在电脑伏案工作，不运动的都是会导致你的精子质量差的原因。

指导意见：
建议你们要更改一下你自己的生活方式要注意饮食结构，不要吃辛辣刺激性的食物，特别是不可以喝酒，要注意保证足够的休息，避免疲劳劳累，不能够熬夜，平时要多参加户外运动，这样的话可以增强你的机体抵抗力

病情分析：
由于内分泌失调或者是由于细菌感染导致的生殖系统炎症引起的，先天发育异常也会导致精子质量差。

指导意见：
可以喝中药调理一下，平时注意养成规律的作息时间，不要房事过度，注意营养均衡。不要熬夜，规律作息，少吃生冷油腻刺激性食物，避免吸烟饮酒。

病情分析：
精子质量差会影响怀孕，导致精子质量差的原因有很多，比如不良的生活习惯，抽烟喝酒，熬夜等，长时间坐着，穿紧身的内衣裤子，也会影响精子的质量。
指导意见：建议多吃补肾益精的食物，其他富含锌的食品还有南瓜籽，火鸡肉，康爸爸等。平时戒烟戒酒，体育锻炼，不要长时间坐着，不要做桑拿，不要熬夜。避免环境刺激，避免长久接触手机及电脑等对精子造成的影响。希望对您有帮助，祝您健康！