肩膀疼痛，伴有麻麻的感觉，睡不好觉

病情分析：
肩周炎又称漏肩风、五十肩、冻结肩等。是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。常因天气变化及劳累而诱发，以后逐渐发展为持续性疼痛，

意见建议：并逐渐加重，昼轻夜重，夜不能寐，不能向患侧侧卧，肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限。

指导意见：
治疗上；原则是针对肩周炎的不同时期，或是其不同症状的严重程度采取相应的治疗措施。肩周炎的治疗应以保守治疗为主。一般而言，若诊断及时，治疗得当，可使病程缩短，运动功能及早恢复。1.肩周炎有其自然病程，一般在1年左右能自愈。但若不配合治疗和功能锻炼，即使自愈也将遗留不同程度的功能障碍。2.早期给予理疗、针灸、适度的推拿按摩，可改善症状。3.无论病程长、短，症状轻、重，均应每日进行肩关节的主动活动,生活上应该注意预防；1、注意肩关节局部保暖，随气候变化随时增减衣服，避免受寒受风及久居潮湿之地。2、避免过度劳累，避免提重物，注意局部保暖。3.急性期不宜做肩关节的主动活动，可采用热敷、拔火罐等；

病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，可能肩部长期受一种姿势疲劳劳过度引起的疼痛，当然也与受凉经血不活所导致。

指导意见：
建议有助于局部保暖的，可以做做理疗，也可以贴关节止疼膏，也可以用热水袋局部热敷，几天以后疼痛就会有好转的。并且注意，劳逸结合，适当的休息，睡前不要长期固定一种姿势看手机，这种情况不用服用止疼药的。

病情分析：
你好，看了你的描述，你现在这个年龄出现这样的情况考虑是颈椎的问题，是不是用手机或电脑时间比较长。

指导意见：
根据你的描述，你现在的情况很可能是颈椎增生压迫神经导致的肩膀疼痛不舒服，因为不确定究竟是怎么回事，建议去医院检查检查颈椎，也好确定怎么治疗，或者适当运动运动，看看能否改善。