爬山后、同房后有一点血

病情分析：
你好！根据你描述的这种情况分析，考虑有可能是排卵期出血的表现，排卵期出血一般发生在两次月经的中间时间段，表现为点状出血或者是白带中带血丝，出血量很少，是一种生理现象，是体内雌激素水平波动和卵泡破裂引起的，不需要特殊治疗的，建议你最好避免劳累，多注意个人卫生，勤换勤洗内裤，饮食忌吃生冷和辛辣刺激性食物即可

病情分析：
你好，月经中期有少量出血考虑是排卵期出血，量不多，一般不需要治疗。如果经常同房后出血要去医院进一步检查一下宫颈。

指导意见：
建议，平时注意饮食及休息，作息规律少熬夜，不要过度劳累。注意个人卫生，保持心情舒畅。