最近身上总是痒痒然后长了好多小包

病情分析：
根据你的病情描述和图片，可能是因为接触了异常的物质导致了过敏，建议，穿纯棉宽松的内衣，保持皮肤的清洁，避免抓，挠，可以使用抗过敏的药物，比如丁酸氢化可的松乳膏，加上抗过敏的药物口服，比如盐酸西替利嗪口服液。

病情分析：
根据你所描述的情况，需要排除是否有过敏等造成的不适。和不良刺激物的刺激或者接触过敏等都有一定的关系。

指导意见：
近期注意多休息，少吃辛辣刺激性的食物。对鱼虾类螃蟹等容易过敏的食物不要吃。如果有痒等不适的现象，还可以口服抗过敏的药物，特别是对于虾类螃蟹等容易过敏的食物不要吃。