脚趾坐下怎么活动都好站起来走路会酸疼

病情分析：
考虑足趾关节处存在弧菌性炎症或者是存在肌腱炎。在作者的情况下，由于不负重，脚趾的部位受力较少，所以疼痛不明显，当站起来的时候，由于受到重力的影响使韧带肌腱受力拉伸而使疼痛加重，平时要注意对脚的保暖。不要长期坐着，应该适当活动增加下肢力量。

病情分析：
你描述的情况需要注意排除足底肌膜炎的情况，需要避免走路过多，久站，或者穿鞋子不合适，爬山爬楼梯等，也需要注意区局部有没有红热肿胀，如果有红肿的话，还要排除痛风和丹毒感染等，这种情况可以进行不负重的康复训练，外用药物，持续不缓解，及时去正规医院检查一下比较好挂骨科就可。

病情分析：
你好，根据你的描述这种情况考虑是由于受凉劳累引起的慢性劳损。

指导意见：
建议你减少活动量，尤其是足部负重活动，局部热敷一下或者用热水泡泡脚。可以外用云南白药喷雾剂，配合按摩，烤灯照射等理疗措施。