女生变突然毛孔粗大下巴长一根胡子

病情分析：
你好，根据你所说的情况来分析看，考虑应该和你日常生活有一定的关系。经常性持续的熬夜会导致身体疲劳，抵抗力下降，皮肤没有光泽性。
指导意见：

指导意见：
指导意见:建议在日常生活中应该规律饮食，睡眠充足。平时应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，在日常生活中可以适当的锻炼身体，增强体质，增加身体抵抗力。养成良好的生活习惯可以使身体更加健康。这样备孕才会对宝宝没有任何的影响。

病情分析：
你好，从你提供的这个情况来看，那你皮肤都变得有些粗糙的这些都和你经常熬夜，生活不规律有一定的关系。

指导意见：
建议你的尽量改变自己的生活习惯，保持规律的生活，尤其现在是在备孕当中需要吃上口服叶酸0.4毫克。