前天下午性生活的时候，一半就软了

病情分析：
你好，男性出现一过性的性功能质量下降，勃起不坚的症状，这个是没有关系的，大多数和自己不好的习惯，或者熬夜劳累是有关系的，注意休息，不要经常的熬夜久坐，不要吃辛辣刺激性的食物，注意观察一下目前的情况

病情分析：
你好，你才21,男性的性功能，其实是一个非常复杂的过程，与许多因素有关，心情抑郁、紧张、陌生的环境，睡眠时间晚，比较劳累，频繁手淫，性生活过度，等等，都有关系。

指导意见：
节制性生活，平时需要注意的:一，戒除手淫，二，不久坐憋尿，三，不要过多纵欲，建议一周二次。四，加强营养，五，禁烟酒，六，什么形式的锻炼都可以，七，不看情色图像，八，休息规律。