未成年每天上夜班吃什么好点
2020-03-18 2人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：天天上夜班怎么样降低危害，吃些什么
都有什么危害，需要注意点什么
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满意答案
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- 李静 主治医师
- 肥城市中医医院
病情分析：
容易导致出现内分泌紊乱或者是出现抵抗力下降的情况，平时还是尽量避免熬夜，需要增加营养物质的摄入，可以配合使用多维元素片，而如果出现了气血不足的情况可以使用益气养血口服液。
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2020-03-18 14:05
其他答案 (1)
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- 霍日虎 医师
- 日照市中医医院
病情分析：
你好，根据你的描述，经常熬夜会影响生长发育甚，至会出现内分泌紊乱，不要受凉劳累。
指导意见：
建议适当运动锻炼身体，不要熬夜，规律作息时间，合理饮食，多注意休息，保证睡眠充足，多吃蔬菜水果。
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2020-03-18 13:34
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