怎么调理湿气。气血虚不足也有点贫血

病情分析：
如果出现了脾胃虚弱，可以使用参苓健脾胃颗粒，而如果出现了脾虚湿盛，可以使用香砂胃苓丸健脾祛湿，而如果出现了乏力，气血不足的情况，可以配合使用益气养血口服液。

病情分析：
你好，你所说的这种情况是由于脾虚所导致的气血不致以及湿气偏重，这与个人体质有关，也与调养不当有关。

指导意见：
建议你首先要健脾治疗，最好采用中药汤剂进行调理，中成药有健脾丸，平时注意调养，并没有劳累熬夜，避免吃生冷及辛辣的食物。

病情分析：
您这种情况需要需要结合舌相进行进一步的分析，没有必要过分紧张。

指导意见：
您这种情况考虑脾胃气虚伴有湿气盛的可能性比较大，需要在医生指导下进行规范化治疗，没有必要过分紧张。