每天头昏脑涨，心情低落，

病情分析：
平素有哪些基础疾病吗？工作生活压力大，不要给自己过重的心理负担，适当的减轻压力，养成规律的作息习惯，不要熬夜，不要晚睡，避免长时间低头看手机，睡觉时手机不要放在床头，让大脑不去想事情，充分的放松，温水泡脚。有一个平和的心态，愉快的心情。一日三餐规律进食，白天适当增加体育锻炼，提升机体抵抗力，多喝水，注意休息。严密观察，必要时医院就诊治疗。

病情分析：
你好！根据你提供的病情，青年女性，心情烦躁、睡眠差、有时心跳加速，容易生气，这种情况考虑内分泌疾病或精神因素。

指导意见：
建议你最好医院检查一下甲状腺功能及甲状腺彩超，排除内分泌疾病。植物神经功能紊乱也是可能的，口服谷维素片，安神补脑液治疗。