经期腹痛，疼痛持续四天

病情分析：
如果痛经明显，这种情况多数考虑血瘀体质，血液淤滞不能顺利排出，不通则痛造成痛经，建议腹部保暖，平时不能吃冷饮冷食，以及辛辣食品，适当的运动，促进血液循环，当然也可以佩服中成药物活血化瘀，对痛经有一定的好转

病情分析：
你好！你现在处于青春发育时期，体内激素不平衡会导致痛经。这种现象也属于正常，过了这个青春期慢慢就好了。

指导意见：
可以在经期吃元胡止痛片。元胡止痛片对于痛经效果比较好其他的止痛片不建议吃，容易杀伤白细胞。如果过了这个青春期还没好的话，考虑是子宫腺肌症。

病情分析：
平时是否嗜好辛辣刺激生冷性食物，是否爱发脾气经常性生闷气？

指导意见：
女性嗜好辛辣刺激生冷性食物，容易导致宫腔淤血沉积宫体，容易导致宫寒，引起继发性痛经。因此一定要注意平时饮食以温补性为主，经期艾灸灸小腹，不碰冷水。