月子第16天，天天吃鸡肉上火了怎么办？

病情分析：
你好，月子里可以吃青菜水果，在月子里可以吃一些温性水果，如苹果，桃子，樱桃，荔枝，柑橘等。

指导意见：
建议，避免吃一些寒性水果，如梨，香蕉，西瓜，香瓜，芒果，火龙果等，在月子里吃一些水果，可以补充维生素，同时也可以提高免疫力及机体抵抗力。

病情分析：
患者青年女性，产后16天，问可以吃蔬菜水果吗？现在大便肛门疼痛。

指导意见：
你好，可以适当吃点的，清炒蔬菜，水果也可以吃，苹果，火龙果，香蕉都可以。怕凉的话可以吃蒸热的苹果。

病情分析：
你好，根据你的描述，你的症状应该是因不吃水果、蔬菜导致维生素缺乏、上火引起，宝宝大便臭应该是蛋白质消化不良引起，坐月子可以吃任何蔬菜和水果，蔬菜要做熟，水果要吃温的，注意不要吃生、冷、凉的东西。

指导意见：
意见建议：坐月子注意植物多样化，适当增加蛋白质的摄入，营养均衡，可以吃蔬菜、水果，但不要吃的过多，食物以清淡、易消化为主，不吃辛辣、生冷、刺激性强的食物，以免引起宝宝拉肚子、消化不良，注意多喝水，适当活动。