2020-03-18 2人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:pc肌肉训练过后,尿尿发现尿道变歪,不过会阴处并没有感觉到不适,运动量是否过大?还是锻炼方法出错了。
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病情分析:
任何运动的时候都要考虑,不能让肌肉软组织损伤,所以运动之前需要做一下热身,但是你所说的这种问题应该不在运动损伤的的范围之内,建议观察一下吧,有可能跟运动没有关系
其他答案 (1)
病情分析:
你好,根据你的描述,PC肌肉训练之后尿尿发现尿道歪,可能是有轻微的尿路炎症等情况。
指导意见:
不一定是运动导致的,可以适当进行PC肌肉训练。多喝水,冲刷尿道,保持外阴清洁干燥。
进行憋尿动作是否就是pc肌锻炼呢?
是的,可以这样锻炼,也不要太频繁