戒色多久恢复肾气手淫啊我说的就是

病情分析：
手淫多见于青春期男性，可以持续至成年，偶尔手淫不会对身体造成伤害，长期频繁的手淫也会对身体造成不良影响，例如可引起焦虑反应，记忆力下降，身体疲乏无力，为了身体健康，建议戒掉手淫，增强体质，养成良好的行习惯。

病情分析：
建议你先改变手淫的不良习惯。长期手淫可导致男性阳痿，早泄，不育等性功能障碍，建议平时加强体育锻炼，多吃滋补性食物。避免着凉。应该很快就会恢复。

病情分析：
你好，现代医学表明适度的自慰对身体是无害的，一般情况下，与自慰有关的心理问题多来自对这种行为的不科学认知，请你平常心去面对，可以减少自己独处的时间，增加自己的运动量，培养兴趣爱好等方式，可以达到减少次数的目的，平时在生活中注意劳逸结合，适度健身运动，均衡饮食，祝你健康快乐。