我18岁了才160米我想在长高点

病情分析：
目前您已经18岁了，错过了身高发展的时机，也就是儿童期和青春期。目前来说，您身高的上升有限，不可能再有大的提高，不过如果均衡饮食加强锻炼保障睡眠，还是可以再长一点的

病情分析：
引起身高这个原因因素是很多的，比如说自身的因素，家族的遗传，还有就是身体有一些生长激素的缺乏等等。

指导意见：
这个是需要到医院检查才可以的，要确定是什么原因，如果是家族遗传性的没什么好的办法，如果要是生长激素的缺乏，倒可以尝试使用。