这几天总觉得不舒服在家里

病情分析：
看到你说的这种情况，最近皮肤阵发性的跳动。考虑是由于皮肤的么稍神经异常兴奋引起的。多与自身的免力低下。以及作息不规律等有关。时间要注意休息，避免剧烈的活动。可以口服营养神经的药物，维生素B1。调解神经的药物刺五加。谷维素等对症治疗。

病情分析：
你好，初步考虑是肌肉痉挛的情况。眼皮跳主要是由于眼睛过度疲劳，长时间用眼，熬夜、睡眠不足，眼部的炎症等原因引起的。腿和胳膊肌肉偶尔跳两下，没有什么问题的，也是肌肉痉挛的情况，可能与劳累，缺钙等原因引起。

病情分析：
你所说的这种情况最近眼皮老是跳，有时胳膊腿也会肌肉跳应该是与生活不规律，睡眠不足等有关，

指导意见：
建议你注意规律生活，不要熬夜，保证充足睡眠，也可以局部用热毛巾热敷，慢慢就会恢复的。