2020-03-19 1人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:晚上基本要到三四点才能睡着,睡着以后一会儿又醒了,没有任何征兆,多梦,乱七八糟的梦。第二天醒的也很早,睡眠很浅很浅,一丁点动静就醒了,白天有时候会觉得呼吸困难,头疼但不是很严重。有时候很焦躁易怒,冷静的时候又喜欢一个人,这样时间长了会不会怎么样啊
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病情分析:
您好,您的情况考虑是植物神经功能紊乱引起的,经常失眠多梦容易导致头晕乏力,恶心,头痛,肢体倦怠,严重的情况下会引起神经衰弱。
指导意见:
建议你晚上睡觉之前口服安神养脑的药物进行调理,有利于改善症状,比如安神补脑液,刺五加等,配合谷维素,维生素B1,注意调节好心态,放松心情,避免忧思过虑,不喝酒,不喝浓茶及咖啡,睡前用热水泡泡脚,喝一杯温牛奶有助于睡眠,祝您健康!