长时间手淫，龟头敏感，请问怎么调理？

病情分析：
你好，根据你说的情况考虑应该是龟头敏感引起的包皮过长吗？检查过没有？包皮过长建议切除

指导意见：
建议忌辛辣刺激饮食忌酒注意个人卫生多喝水多排尿按时休息，切除过长包皮，口服复方玄驹胶囊和五子衍宗丸调理一下

病情分析：
根据你的这些情况描述来看，目前初步考虑属于是青春期性冲动强烈，阴虚火旺的表现，

指导意见：
建议到医院中医科就诊，诊脉看一下脉象，结合你的体质对症滋阴补肾调理，避免劳累熬夜，积极运动锻炼增强体质，定期复查调整。

病情分析：
这种情况与性生活时的体位，刺激的强烈程度，抽动频率有直接关系的，这种情况很常见，不用过度担心。

一般情况下阴茎勃起插入后抽动超过两分钟就是正常的，平均是3~7分钟。

指导意见：
你的这种情况建议从生活习惯，饮食习惯及性技巧上调节的。

避免劳累熬夜，避免久坐，禁烟禁酒，多吃坚果类贝壳类牛羊肉，可以多练习深蹲和提肛运动，多参加有意义的体育运动增强体质，延长前戏时间，增加性爱情趣，多变换体位。