前几天长了痘痘现在变成这样不知道如何缓解

病情分析：
从图片上看，你的额头上是有一个比较大的痘痘，考虑是囊肿型痤疮。

指导意见：
可以白天抹点夫西地酸乳膏，晚上用阿达帕林凝胶。平常注意卫生，尽量避免抓挠和挤压，饮食清淡，少吃油腻辛辣刺激的。

病情分析：
你好，根据你提供的图片，现在不疼不痒。可以先涂维A酸乳膏或者阿达帕林凝胶。

指导意见：
如果消不掉，就要考虑是扁平疣，也就是瘊子，需要用抗病毒药物咪喹莫特乳膏。甚至激光或者冷冻祛除了，平时饮食清淡，不要熬夜，保证内分泌正常。