2020-03-19 2人回答
性别:女年龄:45岁
健康咨询描述:我有颈椎和腰椎,高血脂和高血糖,我还可以跟着那些运动软件上做一些减脂运动吗?
满意答案
病情分析:
目前如果体重超标的话,那么这个还是要科学的减脂,要控制饮食,加强运动,那么颈椎腰椎都不好,更应该锻炼身体的,那么健步走就是最好的运动方式,不要吃油腻的油炸的
其他答案 (1)
病情分析:
有颈椎和腰椎的疾病,还有高血脂和高血糖,可以适当的做一些运动的,但是一定要根据自己的身体情况看,不能过于劳累的,饮食上也要注意控制一下。