左手手腕关节处疼痛，不敢碰

病情分析：
你现在提示这种情况长时间存在，需要观察有没有外力刺激及外伤情况。

指导意见：
现在关节部位疼痛明显，必须去医院骨科系统检查明确，不排除韧带损伤或者关节炎症刺激造成的，不能自行在家中处理的。

病情分析：
你的病情属于中医痹症的范畴，中医认为主要是起居不慎感受风寒湿痹阻经络关节，阻滞气血运行不通引起的症状

指导意见：
应注意防寒保暖，避免受凉，不做重体力劳动，劳动汗出后勿当风受凉，内衣汗湿及时换洗，不可乘身热汗出洗冷水浴，建议口服活血止痛胶囊疏风散寒除湿止痛,还可以针灸推拿理疗