脾肾阳虚怎么调理帮帮

病情分析：
有可能是阳虚导致的推动无力从而出现的便秘怕冷等问题。

指导意见：
需要及时进行补肾温阳的调理，多进行肾俞穴的艾灸调理，配合麻子仁肉桂当归黄芪进行治疗。

病情分析：
你好，特别矛盾的一些症状，你肥胖的话那应该脾虚，容易累的，脾虚常常同时伴有气虚阳虚的，所以你怕冷的

指导意见：
但是食欲又特别好，所以我的建议你还是要动起来，一定要运动起来，一开始也不要剧烈运动，只是每天走路走到半小时以上，让身体气血，让肠胃都运动起来，这样你可能也不便秘，排便通畅一些，气血畅通一些，也不会很累的，然后饮食要适当控制，以蔬菜水果为主，不过于油腻，综合这样坚持一阵肯定会好些，谢谢