月经失调，吃什么，可以让它先来

指导意见：
你好，月经受很多因素影响的，劳累、受凉、熬夜等等确定有可能导致月经延后的。可以服用黄体酮催经，黄体酮主要用于孕激素不足导致的月经延后，如果不是这个原因，不一定有效果的。可以先服用试试看。

病情分析：
您好！很高兴为您提供帮助。看你的描述是经常熬夜，月经推迟19天了，检查没有怀孕，是吧？

指导意见：
您好！根据你的描述考虑这种情况是月经不调（与经常熬夜有关系），偶尔一次月经不调可以先观察，不用干预。你现在有快要来月经的症状了（肚子和胸涨）建议你再等几天，如果你不想再等了，也可以吃黄体酮催经，好吗？祝您一切顺利！