经常发脾气会影响睡眠吗？
2020-03-19 1人回答
性别：女年龄：37岁
健康咨询描述：疫情期间妈妈经常为弟弟做作业
一点小事就发脾气
晚上睡不好觉
经常发脾气会有什么影响
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满意答案
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- 李小红 二级心理咨询师
- 驻马店市中心医院
病情分析：
你好，根据你讲述自己母亲的情况，疫情期间母亲因为弟弟做作业经常发脾气，晚上睡不着，经常发脾气可能容易出现心理或精神类疾病，
指导意见：
建议平时应该多和母亲进行沟通交流，多陪伴母亲参加一些户外活动，希望母亲可以学会调整心情，学会放松自己，晚上睡觉前散散步听听歌放松心情，热水泡泡脚促进促进睡眠，
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2020-03-19 11:41
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