最近上火，长痘痘，但是不知道是什么类型怎么消除

病情分析：
你好，根据你的描述，最近上火长痘痘，咨询怎样消除？看图片，你的这种情况考虑是炎症型痤疮和闭口粉刺，它的发生多与体内内分泌失衡有关，和不良的饮食习惯，以及生活作息不规律都有关系。

指导意见：
建议保持面部皮肤干燥清洁，不要用手抓挠，以免引起皮肤感染和留有痘印，可以局部涂抹夫西地酸软膏，饮食需要忌口，不吃辛辣和过于油腻的食物，尽量少吃甜食，多喝水，多吃水果蔬菜，养成良好的生活作息习惯，不要熬夜。

病情分析：
根据你的描述，主要是因为皮脂腺分泌旺盛，皮肤油腻，毛孔堵塞引起的面部痤疮，一般与饮食内分泌过敏等都有关系

指导意见：
建议平时用温水洗脸，清爽型洁面乳，彻底清洁皮肤，出去有你保持清爽最关键，不要用手触摸刺激，不吃辛辣油腻垃圾食品，阿达帕林可以使用，但是使用时必须详细阅读说明书，了解毒副作用。

病情分析：
你好，根据你所说的情况，最近上火，长痘痘，但是不知道是什么类型怎么消除？怎样治疗？考虑是生活不规律导致的内分泌失调引起的。

指导意见：
少食油腻，刺激性食物，多吃水果、蔬菜，保持规律的生活，饮食起居合理，保证睡眠时间，保持心情愉快。选择适合自己肤质特点的护肤品，养成良好的作息习惯，这样有利于身体健康。