胸闷气短，长期熬夜，要怎么恢复呀

病情分析：
有胸闷气短，可以做心电图，心脏彩超抽血化验心肌酶谱，看一下心脏的情况，那么这个平时不要紧张焦虑，要充足的睡眠，良好的心态，也可以吃稳心颗粒，参松养心胶囊，要积极参加体运动

病情分析：
建议到医院做个心电图检查明确有无心律失常情况，如果有则需口服抗心律失常的药物同时注意休息，避免劳累熬夜必须要时心彩超检查。

病情分析：
您好，根据您的描述，长期熬夜，胸闷气短，这就是疲劳，没休息好的原因。建议注意休息，不熬夜不紧张，保持充足的睡眠。多吃水果蔬菜。

指导意见：
平时注意适当运动。保持乐观的心态。适当多吃新鲜蔬菜和水果。如果症状不改善，可以到医院去做个心电图，拍个x光胸片，注意休息，生活规律。

病情分析：
经常熬夜睡眠不足，容易引起植物神经功能紊乱，心慌气短、困倦乏力，精神萎靡及记忆力减退等，及时调整睡眠可以恢复正常的。

指导意见：
生活有规律，不要过于劳累及精神紧张，合理安排三餐饮食，多参加户外活动，保证充足的睡眠和愉悦的心情。