失眠多梦，有手淫十多年，戒了
2020-03-19 2人回答
性别：男年龄：35岁
健康咨询描述：吃很多药没什么效果，请问到底是什么原因？
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满意答案
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- 杨雪飞 主治医师
- 安阳市中医院
病情分析：
失眠多梦和压力过大，精神紧张，不良生活习惯都有关系，和长时间手淫过度也有关系，手淫容易造成肾虚，心肾不交，影响睡眠质量。可以口服乌灵胶囊，眠安宁颗粒，谷维素片。养成良好的就寝习惯，晚上睡觉前喝热牛奶，听轻音乐，营造舒缓的睡眠环境，有助于提高睡眠质量。克服过度紧张焦虑等不良情绪刺激，以顺其自然的心态对待睡眠，反而更有利于入睡。
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追问 2020-03-19 16:30
2020-03-19患者追问
谢谢您的回复，乌灵胶囊和谷维素吃过，不行，还有别的吗？
2020-03-19医生回复：
那就服用右佐匹克隆片
其他答案 (1)
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- 李天亮 副主任医师
- 阳城县肿瘤医院
病情分析：
您好，青年朋友，根据您的描述，您出现失眠多梦，有手淫十多年，目前已经戒啦。您这种情况考虑是植物神经功能失调造成的，建议您要安排好作息时间，白天要参加体育运动如跑步，晚上要保证睡眠时间，可以服用谷维素健脑片。
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追问 2020-03-19 16:32
2020-03-19患者追问
谷维素吃过三瓶，没感觉有啥效果，还有别的吗？谢谢您的耐心回复
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