你好医生我经常会出现焦虑
2020-03-19 3人回答
性别：男年龄：29岁
健康咨询描述：你好医生我经常会出现紧张焦虑特别在人多的地方，要咋样才能让自己内心强大起来
满意答案
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- 乔飞 主治医师
- 山西医科大学第二医院
病情分析：
建议采取系统脱敏治疗，在人多时，锻炼自己的胆量。也可以想象一下，给自己梳理，你到底怕什么，怕丢脸，怕面子，还是曾经有过人多时，不悦的经历。学会和自己的内心对话，学会理解并鼓励自己。
在人群中比较重视自己的形象，特别是很久没有在人群中会这样子经常在人群中好像不会。但是我对面对来的人比较敏感有压力感总是想看他一眼才没有压力，我有强迫症
不怕丢脸，不怕出丑
还有为什么我碰到漂亮的女人或者气质看起来很的女人我对会出现恐惧不自在有压力怎么会这样子以前在一个厂上班一年就对一个阿姨有这样的感觉在上班时会不由自主的往她那边看，只要有男的靠进她跟她说话我就很不舒服
建议你让自己变得自信起来，用自强自立来战胜自卑的心理。
快走，跟朋友聊天，玩游戏？最主要是人际交往
运动是最好的减压方式。人际交往的提升，是在不断与人打交道的过程中，提升的。不管好与不好，重在不断总结。你若花开，蝴蝶自来。既不低三下四，曲意逢迎，也不曲高和寡，故作清高。
其他答案 (2)
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- 徐哲 主治医师
- 湖州市第三人民医院
病情分析：
从以上的情况开始分析，主要表现为经常会出现焦虑不安，个人分析需要考虑可能是需要接受焦虑情绪程度和个性特征的评估，建议可以考虑去当地医院精神心理科就诊，接受系统心理治疗
现在有在吃盐酸帕罗西汀片
药物诊疗建议维持至少半年以上，服药期间定期复诊
复查什么？这是我之前医院开的本来有强迫症吃了一段时间没啥效果后来一直放着没吃今天在拿来吃。
复诊的项目包括心理评估和其他常规检查
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- 陈爱菊 二级心理咨询师
- 咨询：68814人
病情分析：
你好，在人多的地方容易紧张焦虑，考虑患有社交恐惧的可能性是比较大的，与你缺乏自信心是有一定关系的，当一个人缺乏自信心的时候，在人多或者是遇到重大事情的时候首先就会出现心慌脸红，不知所以然等症状。
指导意见：
首先需要从你的心理状态方面进行转变，对自己一定要增加自信，克服自卑感，相信别人行的你一定也行，多去人多的地方进行锻炼，多与他人进行交流，如果通过自己难以改变的话，建议选择医院精神心理科就诊给予心理行为治疗。
对，我都有强迫症和尿频尿急
如果是因为担心焦虑紧张所导致的尿频尿急，这个需要通过心理行为治疗或者是药物治疗，如果是因为泌尿系感染所导致的尿频尿急，需要服用抗炎药物进行治疗，这个要进行区分。
我是紧张焦虑引起的尿频尿急，好几年了以前都做了很多很多前列腺液尿常规，彩超检查正常，去不同的医院检查也正常。还有前列腺炎的药都吃了好多好多都没有用，后来回想曾经有不开心过
既然经过尿液检查以及前列腺的相关检查，泌尿系统没有问题，出现尿频尿急考虑属于神经性的，需要你从心理方面进行调节，给予必要的心理治疗或者是药物治疗。
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