便秘一个月了，不用开塞露不排便，怎么治疗呢？

病情分析：
如果经常便秘的话，可以应用益生菌和消化酶调理改善肠道的微环境。当然也可以用中医进行调理。益生菌调理比较慢，一般要一个月以上才行。益生菌选择上可以应用双歧杆菌，也可以选择其他类型的益生菌，例如米雅或者阿泰宁。

病情分析：
你好，你描述的情况，慢性便秘，需要多喝水，多吃水果，蔬菜等富含纤维素的食物，定时上厕所，建议早起，或者饭后肠蠕动快的时候上厕所，同时，可以吃乳果糖口服液通便，吃莫沙必利分散片促进肠蠕动

病情分析：
你好，这种情况建议通过饮食和运动来改善当前的情况。平时要多使用粗纤维食物。

指导意见：
可以多食用红薯南瓜。蔬菜类有菠菜，油麦菜，油菜，韭菜。水果类有火龙果，香蕉，梨。这些都有通便的作用。每天要有氧运动半小时。

病情分析：
你好!这种情况主要考虑是胃肠蠕动功能差导致出现的症状，可以应用润肠通便的药物。饮食上注意多喝蜂蜜，多吃香蕉，必要的时候也可以口服复方芦荟胶囊。

指导意见：
建议从饮食方面改善，日常生活中，增加水摄入以软化大便，多补充含纤维素多的食物（全麦、水果和蔬菜）也是治疗便秘的方法。规律性如厕习惯是治疗便秘的重要部分。多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，适当运动促进肠蠕动。