肚脐周围突出小肚子大
2020-03-19 2人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：人挺瘦的就是有小肚子肚脐周围突出有时候还便秘这种情况已经很久了
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满意答案
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- 刘阳 副主任医师
- 黑龙江省医院
病情分析：
便秘建议可以通过生活饮食调节改善，1）每天多吃蔬菜水果粗粮，多喝水，每天至少喝2000ml；2）每天喝2杯酸奶调节肠道菌群。3）每天早晨起床温水冲泡一杯淡盐水或者蜂蜜；4）如果大便特别干结，可以用点开塞露帮助排便；5加强腹肌训练可以有效减少腹部脂肪
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2020-03-19 23:09
其他答案 (1)
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- 吕琳 副主任医师
- 济南市中医医院
病情分析：
现在出现腹部脂肪较多，初步考虑和先天体型、后天锻炼不足等有一定关系，目前应该保持大便通畅，多吃富含纤维、润肠通便的食物，平时建议做一些锻炼腹肌的运动。
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2020-03-19 23:25
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