心情低落，什么都不想做
2020-03-19 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：心情低落，不想上班，门也不想出，什么都不想做，会无缘无故哭，内心郁闷
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满意答案
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
根据您描述的问题，情绪低落，什么也不想做，对什么都不感兴趣，哭泣，郁闷，建议您做好自我调节。
指导意见：
培养兴趣爱好，多做自己喜欢的事情，转移注意力，多和朋友交流沟通，释放宣泄内心的压力和烦恼，可到室外多运动，身心放松，避免精神紧张，控制好自己的情绪，减少不良刺激，保持心情愉悦，作息时间要规律。
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2022-08-26 07:50
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