2020-03-20 1人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:七到八小时会影响身高吗?醒来的时候眼睛酸痛睁不开身体乏力,于是又躺下去睡满了九到十小时。是否需要慢慢适应七到八小时呢?
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病情分析: 您好,睡眠7到8个小时就足够了,时间太长也不好,这个不影响身高,这个是体内的激素决定的,建议你平时注意饮食清淡一些,平时注意忌食辛辣刺激性食物,平时注意不要过度劳累。
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