您好我想问问自己是不是抑郁症

病情分析：
你好，根据你讲述自己现在的情况，自己遇到事情就会出现自卑自责，情绪低落，对生活和未来没有兴趣，考虑是抑郁症的表现，

指导意见：
如果现在严重影响自己日常生活，应该尽快到正规医院精神科进行检查就诊，平时应该学会自我调整自己心态，学会自我进行减压，释放自己内心压抑，多选择自己喜欢事情做，多和父母进行沟通交流，积极配合专家的指导治疗，

病情分析：
从你的描述知道，你出现的这些表现是抑郁症的表现，这种情况必须进行调节，长期下去会对你的学习和生活造成影响。

指导意见：
这种情况建议你应该告诉家人，让他们带你去医院的心理科检查一下，在专业医生的指导下对症治疗，同时配合进行自身的调节，每天进行适量的运动，保证充足的睡眠，平时多与家人同学进行沟通交流，多接触一些正能量的事物，逐渐培养自己的兴趣爱好和自信心，通过治疗和调节会好起来的。